猪尾巴腰子滋补汤 滋补益气(最适合工作劳累体乏时喝上一盅了)
2023-05-24 分类:养生资讯
猪尾巴腰子滋补汤
这汤滋补益气,最适合工作劳累体乏时喝上一盅了!
原料:猪尾巴、猪腰、黑豆、党参、红枣、枸杞、淀粉、盐、米酒、姜、桂圆、山药。
做法步骤:
第1步、准备:猪尾巴、猪腰、姜、黑豆提前泡发、党参、红枣、桂圆、枸杞、山药。
第2步、猪腰去味:加少量盐、淀粉抓匀腌制一分钟后冲洗,再重复一遍(猪腰里白色部分要去掉)。
第3步、锅里加水,下入姜片、米酒(或料酒)、猪尾块煮开。
第4步、水开后再下入猪腰。
第5步、猪腰变色后起锅冲洗浮沫。
第6步、冲洗干净的猪尾猪腰加入其它汤料、适量水,开始煲汤。
第7步、汤好后撇掉浮油加适量盐即可。
来自 美食天下 LLP萍 的作品。
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