今天是个重要的日子 有样东西一定要吃（不是粽子 ｜ 农历习俗）

明天就是端午节了

今晚的哈尔滨，江边又将自动开启

people mountain people sea

的模式。

都不用脑补

就知道会是这样的仗势~

图片为往年资料片

过端午节，

怎么能不吃个粽子哪？

作为土生土长的东北人

粽子当然要吃糯米大枣的！

往年，

我们还在忙着争论

为啥要吃甜的而不是咸的

氮素，今天这个话题

貌似更加复杂化了！

因为今天农历节气是芒种

芒种是农历二十四节气中的第9个节气，

夏季的第三个节气，

表示仲夏时节的正式开始。

按照传统习俗

芒种乃至整个夏天

最宜吃的肉类当属鸭肉。

鸭子要咋吃？

参考上面这些，

吃货小编已忙不迭的问了度娘。

//

芒种还有这些养生要注意

//

1、多补水，要午休

芒种节气人们会变得懒散，和天气变热也有关系，保持活力的精神状态秘诀就是可以在中午小憩一会。

芒种节气正值炎热夏天，一定要多喝水，补充水分，但不要过量喝冷饮哦！

2、勤换衣，勤洗澡

芒种天气炎热，出汗是避免不了的，一定要勤洗澡换衣服，保持清爽。

但要注意的是出汗时不要立即洗澡，中国有句老话“汗出不见湿”，若“汗出见湿，乃生痤疮”，一凉一热更容易感冒。

3、饮食宜清淡

饮食上提倡清淡的蔬菜和补充能量的肉都要吃，夏天体力消耗比较大，建议肉类和蔬菜搭配食用，营养更全面。

老年人因机体功能减退，热天消化液分泌减少，饮食宜清补为主，可以适当吃一些具有降压、降脂功能的海鲜，像是秋刀鱼和三文鱼都是很好的选择。

话又说回来了，

吃粽子还是吃鸭子？

今天到底该吃啥！

新晚报微信小编整理

未经授权 禁止载

责任编辑：姜学峰 审核：张颖

如果觉得《今天是个重要的日子 有样东西一定要吃（不是粽子 ｜ 农历习俗）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！