养肝护肝“能手” 每天来点“天然解毒王”（肝脏一天比一天好）

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肝脏是人体最大的排毒器官，身体产生和毒素很多都是通过肝脏排出的，但肝脏一旦出现了问题，就会影响肝脏的代谢，使毒素在体内沉积，久而久之，引发肝病或其它疾病，肝病不疼不痒，等发现时可能就是晚期了，所以，对于肝脏，我们应该做好日常的保养，不要等疾病来了，也就晚了！

养肝护肝“能手”，每天来点“天然解毒王”，肝脏一天比一天好！

1、茉莉花

茉莉花是生活中人们常喝的一种天然的养生花茶，它性寒味香淡，经常饮用，具有很好的养肝护肝、清肝排毒的功效。肝脏不好的人经常用它泡水喝，可以有助于肝脏的排毒。

2、蒲公英

蒲公英是生活中人们常见的一种路边野草，它的根却有着很好的药用价值，用它来泡水喝，有败肝火，消炎排毒的作用。经常饮用，可以清热解毒，利尿消肿，帮助清洁和保护肝脏，预防肝炎。

3、葛根

葛根是一种天然的“保健品”，它所含有的皂角苷和异黄酮类物质，能分解乙醛毒性，促进血液中酒精的代谢和排泄，减少酒精对肝脏的伤害，经常用葛根泡水或用它磨成粉泡水饮用，可以有效的养护肝脏，排出肝毒。

4、苦荞茶

苦荞茶是人们常喝的一种保健茶，苦荞茶中含有烟酸，能促进机体的新陈代谢，增强肝脏的解毒功能。而且苦荞中含有的黄酮类化合物可以解除醇中毒，保肝护肝，经常饮用，可以帮助排出肝毒，让肝脏更加健康。

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