全民健身动起来（我市开展健身气功跟我练全民健身活动）

6月28日，由市文广旅体局举办的肇庆市2020年健身气功跟我练全民健身系列活动在肇庆体育中心举行，健身气功社会体育指导员骨干为群众带去健身气功功法展演、指导、交流，群众跟着健身气功老师比划着动作，举手投足间舒缓大方。

音乐下，老师和学员们戴好口罩做起舒缓的健身气功运动。

在现场，

社会体育指导员向广大群众

展示了八段锦等健身气功功法。

伴随着健身气功的音乐，

队员们个个精神抖擞，应律而动，

神韵相随，每个功法动作流利舒展、

整齐划一，赢得了观众的阵阵掌声。

活动过程中按照疫情防控要求，

戴口罩、保持距离进行。

此项活动得到了市健身气功指导站及

市体育中心管理处的大力支持。

音乐下，老师和学员们戴好口罩做起舒缓的健身气功运动。

健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的重要组成部分。练习健身气功对于增强人的心理素质，改善人的生理功能，提高人的生存质量，提高道德修养等，具有独特的作用。2003年2月，国家体育总局已将健身气功确立为第97个体育运动项目。

据悉，我市通过开展健身气功跟我练全民健身活动，营造全民健身浓厚氛围，鼓励和引导广大群众，做好疫情常态化期间的个人防护，主动参与全民健身活动，以更加强健的体魄、更加饱满的精神投入到经济社会建设中来，为全市各项事业高质量发展、全面建成小康社会做出积极贡献。

多彩肇庆编辑部

文 西江日报全媒体记者刘浩辉

图 西江日报全媒体记者曹笑

通讯员 陈小波

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