自制蜂蜜红枣茶 美容养颜补气血（女人都爱喝）

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今天给大家分享一款蜂蜜红枣茶，这是一款十分受女性喜爱的饮品，具有补气养血、美容养颜的功效。而且它的做法非常简单，喝起来甘甜回味，觉得不错的朋友快动手试一试吧！

蜂蜜中的果糖、葡萄糖，能直接被人体吸收，改善人体内血液的营养状况。红枣能够预防和治疗贫血，富含维生素C，维生素C能促进人体对铁的吸收。两者融合达到补气补血的功效。

原料：

去核大红枣、蜂蜜适量

做法：

1、将红枣洗净加适量水（没过红枣）用大火煮开，转小火煮至水分蒸发，红枣烂软；

2、用打蛋器将红枣捣碎，放凉；

3、将捣碎的红枣泥装入一个干净的瓶中；

4、加入和红枣泥同样分量的蜂蜜搅拌均匀，放入冰箱中冷藏即可；

5、吃时取适量蜂蜜红枣，用温水调匀饮用即可。

女性因为生理的原因，处于血气虚弱的状态，所以在生活中随时随地补血，多喝蜂蜜红枣茶是对身体有益的

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