这一黄芪红茶 抗寒健体效果不错（不妨试试）

TIPS：本文共有 345 个字，阅读大概需要 1 分钟。

我们都知道，有的人天生体寒，炎热的天气里还可能手脚冰凉。今天，小编就为大家介绍一个抗寒健体的食疗方——黄芪红茶，下面一起看看具体的做法吧！

冲泡红茶时，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。红茶除了单独冲泡外，还可加入其他材料，下面为你介绍具体做法及功效：

材料：取黄芪15克，红茶3克。

方法：1、首先把黄芪放入锅中，加入适量清水，大火煮约15分钟。2、然后在锅中放入红茶，再一起煮5分钟左右，去渣留汁，即可饮用。

功效：黄芪味甘，性平，属于补气良药具有良好的防病保健作用。黄芪以补虚为主，对于体衰日久、言语低弱、脉细无力者可用黄芪来固表，常服黄芪可以避免经常性的感冒。红茶性甘温有利尿消肿、强壮心脏的功能，常用红茶漱口可有效预防病毒感冒。二者同煎饮用对缓解干燥，身体虚弱有一定的作用。

如果觉得《这一黄芪红茶 抗寒健体效果不错（不妨试试）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！