经常喝黄芪水 人会变得越来越瘦是怎么回事（黄芪水有什么作用）

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导语：黄芪药用价值非常高，是我国非常有名的一种中药材，其药用价值迄今已有两千多年的历史了。对于增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压等方面都有很好的功效。但是随着知道黄芪药用价值的人越来越多，野生黄芪大量被采摘，所以数量急剧减少，甚至还有灭绝的趋势，因此国家将其列为三级保护植物，禁止大量采摘。

民间流产这这样的顺口溜：常喝黄芪汤，防病保健康。这就说明黄芪的营养价值和防病保健的功效很高。黄芪是一种补气良药，功效能和人参相媲美，只不过人参偏于补元气，而黄芪则偏重补需。那么常喝黄芪水，对于人们的身体健康有怎样的好处？今天一起来了解一下。

常喝黄芪水对人体健康有什么好处？

1、补气养血

黄芪具有益气补血的功效，进入人体后，会加快身体中血液流动的速度，能够使身体各项器官的负担减轻，从而改善身体疲倦乏力，气血不足，肾衰竭以及阳气不足等症状。有利于维护心脏健康，使心肌供血的能力得到提高。

2、温经散寒

黄芪营养价值非常丰富，能够帮助免疫细胞的分化和增生，从而使人体免疫力和抵抗力得到增强，有效预防各种疾病的入侵。

常喝一些黄芪泡水，还能起到温经散寒的功效，有助于改善人体气色，提高人体活力，从而能更好地进入工作和学习当中。

3、消肿利水

患有高血压，高血糖疾病的人群，通常会出现下肢浮肿的症状，常喝一些黄芪水，能够有效消除水肿，还能帮助稳定血压及血糖。

研究表明，黄芪有降低血压含量的功效，对于血栓的形成有一定的预防作用。常喝一些黄芪水，能起到扩张血管的作用，使身体中的血液流动速度加快，还能避免血压不断升高。

4、促进新陈代谢

随着物质生活水平的不断提高，人们越来越追求美食的多样化，在满足了味蕾的同时，却也导致肥胖的发生概率越来越高，每10个人中体重超标者就会有3～4人。

肥胖其实对于维护人体健康有不利的影响，因为肥胖人群身体血液流动的速度会减慢，就使心脑血管的发病概率越来越高。

常喝一些黄芪泡水，能够帮助促进人体的新陈代谢，还能加速脂肪燃烧，避免脂肪在体内堆积，可以很好地控制体重。

喝黄芪水有什么禁忌？

不可服用过量每次食用的黄芪量最好在15克以内，并且分为两三次服用，避免出现大量食用的情况。如果黄芪食用过量，患者就很有可能出现头晕、头痛、睡眠质量变差以及心情烦躁等情况。

肾阴虚、湿热以及热毒炽盛患者禁用因为这类患者食用之后，不仅不会恢复身体健康，还有可能使病情进一步加重。

肺结核患者禁用肺结核患者的症状主要表现为咳血、口干舌燥以及身体发热的等，如果食用黄芪，很有可能进一步加重病情。

经期女性禁用月经期的女性最好不要服用黄芪水，因为大量饮用黄芪水的话，会使痛经的症状较重，使子宫病变的几率增大，还会导致月经紊乱，月经失调的情况出现。

黄芪可以怎样搭配？

黄芪红茶——健脾暖胃

材料：红茶1克，黄芪15克。 做法：将黄芪放入砂锅，倒500毫升水，开大火煮沸5分钟，加入红茶泡水饮用，每天1剂，分三次温饮。

功效：此茶具有补气，健脾，暖胃的辅助功效，体质虚弱人群最适合饮用。

黄芪枸杞——益气补肝

材料：黄芪50克，枸杞子，菊花各25克，红枣15克，冰糖适量。 做法：将四味药材用水洗净，放入砂锅中加水煎煮，煮沸后放冰糖调味，代茶饮用。

功效：益气生津，养肝明目，可提升人体免疫力，预防感冒，但是这里需要注意，患有急性炎症的人群和高血压患者不宜饮用。

结语：由此可见，黄芪具有重要的药用价值，对于维护人体健康来说，有很大的帮助，但是黄芪毕竟属于中药材，千万不可盲目进行使用，否则身体可能会出现一些不良的反应。而且黄芪并不是所有人都可以食用的，比如肾阴虚、湿热以及热毒炽盛患者、肺结核患者以及经期女性是不建议食用的，所以在食用之前，最好先听从医生的建议。

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