“云水禅心（清翠宁远”平凉市国庆十大康养旅游线路）

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汲千年文华精髓，成康养益寿平凉。

邀清风，对明月，饮天然山泉，听晨钟暮鼓，走千年古道，闻千年柏香。

强身健体，习练“崆峒养生拳”，打坐冥想禅修，体验省级非遗项目皇甫谧针灸国医理疗。

问道祈福，聆听崆峒山道长解读道学文化，参悟《道德经》。

体味康养，品道家养生茶、食道家清修餐、农家手工面···

身心俱悦，一切平安喜乐尽在怀中。

启禅意，悟禅心，得养生大道——这里是平凉。

一、“怡静清心 康养福地”

禅意之旅

广成大酒店——崆峒古镇——崆峒文武学校——崆峒山（习崆峒拳、练道家功、打坐冥想、诵《道德经》）——崆峒山庄——崆峒镇半山村落农家乐——平凉皇甫谧思平养生院——灵台县中医药养生馆——皇甫谧文化园

二、“书香翰墨 文华雅韵”

养心之旅

平凉市博物馆《“砚池沉香”—兰州市四馆馆藏清代书画精品联展》——平凉市美术馆《“光辉历程”—平凉市庆祝中国共产党成立100周年、中华人民共和国成立72周年暨第六届“平凉画家画平凉”主题书画展》——平凉市文化馆《“山塬气象”—王顶和中国画作品展》——平凉市图书馆“城市书房”——柳湖书院

三、“关山氧吧 清幽画境”

悠然之旅

崇信县龙泉寺——华夏古槐王——新窑镇西刘村绿源美生态苑——华亭市莲花台——策底镇大南峪村——砚峡乡东沟“小渔村”——山寨乡野狐峡——庄浪县云崖寺——朝那湫——赵墩乡大庄梯田景区

四、“炊烟记忆 老家拾梦”

寻味之旅

崆峒山道家清修餐——崆峒山素斋宴——五味宫平凉小吃宴——广成素斋宴——平凉金陇道饸饹面产业园小吃宴——泾川王村镇知青记忆园“忆苦思甜饭”——完颜民俗村“大铁锅炖珍珠鸡”——灵台干槐树村“槐园食府”手工面、蒸鸡肉——崇信梁坡水街红牛体验馆“红牛宴”——黄寨镇黄寨村农家饸饹面——华亭宾馆核桃包子——庄浪“靳记暖锅宴”——静宁“德美”苹果、“高强”烧鸡

五、“唐风槐荫 森林秘境”

崇信之旅

新窑镇后河沟村——西刘村绿源美生态苑——戚家川村万寿菊花海——唐帽山——五龙山——华夏古槐王——锦屏镇赵湾村

六、“农家野趣 田园牧歌”

乡恋之旅

崆峒区白庙乡贾洼村——大寨乡海寨沟度假区——杏林人家——泾川县王村镇完颜民俗村——泾明乡“山水白家”——崇信县梁坡水街——黄寨镇红牛养生小镇——柏树镇木家坡村——华亭市安口镇安口窑古村落——策底镇大南峪村——庄浪县石桥村——静宁县界石铺镇高堡驿站开心农场

七、“寻根谒祖 静心养神”

问道之旅

崆峒山——平凉市博物馆——泾川县大云寺·王母宫大景区——南石窟寺——崇信县龙泉寺——武康王庙——华亭市莲花台——庄浪县云崖寺——朝那湫——静宁县成纪文化城——成纪古城遗址——仙人峡

八、“森林漫步 自在清肺”

生态之旅

崆峒山——麻武乡麻武村——泾川田家沟生态风景区——邵寨镇干槐树村——文王画卦山——崇信华夏古槐王——锦屏镇赵湾村——五龙山——华亭莲花台——庄浪云崖寺——朝那湫景区——静宁仙人峡——35°苹果谷

九、“亲子成长 博雅康体”

欢乐之旅

崆峒古镇儿童·欢乐世界——白庙乡虎山生态园·亲童乐园——金润国际“海洋大世界”——大寨乡海寨沟度假区——泾川县王村镇知青记忆园·农耕民俗体验园——崇信县黄寨镇黄寨村·户外拓展体验园——华亭市大南峪村·粉红沙滩——庄浪县赵墩乡大庄梯田——静宁县八里镇九龙山民俗文化村——界石铺镇高堡驿站开心农场·轮胎乐园

十、“清波安禅 碧水宁远”

淡泊之旅

崆峒山弹筝湖——柳湖公园——海寨沟度假区——泾川田家沟生态风景区——崇信龙泽湖水利风景区——华亭莲花湖——大南峪村龙潭湫池——庄浪竹林寺水库风景区——朝那湫——静宁悬镜湖——八里镇红林村“引洮供水”二期骨干水库

来源：市文旅局宣传推广科

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