别傻傻的只会敷面膜 女人常吃这六种天然食物（不会老得太快）

白木耳是精选的银耳，各个饱满均匀，造型圆润，看起来非常的漂亮。颜色淡黄，根部小，气味清香，干燥无霉，密度好，厚度高。

正宗手工阿胶糕 阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等制作而成，根据不同人的 需求还会添加酸枣仁、枸杞、莲子等，自古以来都是滋补瑰宝。

降低血清谷丙转氨酶空腹服用三七粉，每日3次，每 三七次1克，治疗肝胆疾患及原因不明的谷丙转氨酶增高，还可改善慢性肝炎的血浆蛋白.

高原黎麦 来自云贵高原的天然藜麦，饱满圆滑，易消化，口感好，坚持吃，体重悄悄下降。 就连小天后碧昂斯，也非常钟爱这种健康食物，而且曾经靠它瘦了20斤。纯天然的藜麦，有淡淡的坚果清香，可以煮粥做主食吃哦。

红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等。对急慢性肝炎、肝硬化、贫血等症有良好疗效。

古法黑糖块 黑糖是一种没有经过高度精炼带蜜成型的的蔗糖，颜色比较深，带有焦香味。黑糖中含独特的天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布，减少局部色素的异常堆积。 黑糖我们都知道在经期疼痛的时候喝，要知道平时多喝比经期喝要有效的多，补血益气，又能够滋补身体， 美容养颜，非常具有功效。

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