腰肌劳损危害可能不止2个 好在治疗方式挺多（选择合适的即可）

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在生活中大多数人都听过腰肌劳损这种疾病，但是对这种疾病重视的人却并不多，甚至有些人因为忽视病情而导致病情加重。其实这种疾病如果长期得不到有效的控制，也会给人体带来严重的危害，因此患病之后要积极采取治疗。

腰肌劳损有哪些危害呢？

1、 导致下肢麻木

腰肌劳损很容易会出现下肢麻木的症状。有些患者会出现单纯性的麻木，有些患者则会同时出现疼痛感。有极少数的患者患病之后，还会出现下肢发冷的症状，会出现这样的症状是因为交感神经纤维受到了刺激。

2、 放射性疼痛

大多数腰肌劳损患者会单纯地出现腰部疼痛的症状，但有些患者却会出现放射性疼痛，尤其是下肢的疼痛感最为明显。一般经过休息之后这种疼痛感会有所缓解，但是患者在走路的时候却会呈跛行的状态。

腰肌劳损要如何治疗呢？

1、 手术治疗

如果患者的症状比较明显，而且严重影响到了活动能力，那么则可以通过手术的方式进行治疗，但在选择这种治疗方法的时候一定要慎重，因为这种治疗方法的创伤比较大，而且需要很长时间才能够恢复。

2、 药物治疗

大多数情况下，医生会建议患者通过药物治疗的方法进行治疗。在治疗期间，患者可以服用消炎止痛类药物以及活血化瘀类药物。仅仅凭借口服药物是无法根治这种疾病的，因此还要外用药膏或膏药，这样双管齐下，可以起到标本兼治的作用。

3、 物理治疗

通过物理治疗的方法，也可以起到一定的缓解作用，常见的物理疗法，有按摩、拔罐、针灸等等。这些方法虽然在一定程度上可以缓解症状，但是却不能够从根本上治愈疾病，因此与此同时要采用药物治疗或其他治疗方法。

4、 牵引

牵引是一种常见的治疗腰肌劳损的方法，但患者却不能够盲目使用这种方法，最好到专业的医院进行。除此之外这种治疗方法并不能从根本上治愈这种疾病，因此同时还要采取其他治疗方式，比如药物治疗或手术治疗。

5、 封闭治疗

如果患者的疼痛感比较明显，那么则可以通过打封闭针的方式进行治疗，这种治疗方法一般可以在短时间内看到比较明显的效果，但是却不能够从根本上治愈疾病。

腰肌劳损患者除了要找到适合自己的治疗方法之外，平时还要注意休息，而且休息的时候最好能够选择硬板床，这样可以让紧张的肌肉得到放松，从而让病情得到缓解。除此之外，在饮食方面也要特别注意，辛辣以及发物最好不要吃，比如辣椒、海鱼类等等。另外，患者也不可以长时间保持一个姿势或者从事过于重的体力劳动，要不然很有可能会让病情加重。比如患者需要长时间坐着才能完成工作，那么在工作间隙要尽量起来活动一下，哪怕倒杯水或者上趟厕所也可以。

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