腰痛吃杜仲（头痛吃川芎）

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俗话说“腰痛吃杜仲，头痛吃川芎”。这种说法到底对不对呢？

今天，我院骨科副主任中医师魏国强来和大家谈谈。

这种说法是对的。

＂腰痛吃杜仲，头痛吃川芎＂这句中医谚语是民间大众在长期实践中总结出的生活经验，用通俗易懂的方式表达出治病、养生的一种方法，对我们有很大的帮助。从传统中医中药方面讲，杜仲有补肾、补血、强筋骨的作用，对缓解或消除各种腰痛症状有作用；川芎性温和，有活血袪瘀、行气止痛的功效，是治疗头痛的一种良药。

我们在日常使用中有两个方面要注意。

一是使用剂量，这两种药材的用量一般是30-50g左右，配合其他食材一起煲汤，可供多人食用。

二是疾病的诊断和治疗要适应现代社会的发展观念，如果腰、头痛时间日久，还是到医院检查确诊为好。

总之，＂腰痛吃杜仲，头痛吃川芎＂是民间大众总结出来的好经验，对我们现在日常的保健、养生有启示作用。

指导专家

魏国强

副主任中医师

擅长传统整复手法治疗骨折、脱位、筋伤，如科雷氏骨折、前臂双骨折、肱骨外上髁骨折、肱骨外科颈骨折、胫腓骨骨折、急性腰扭伤、坐骨神经痛等疾病。

出诊信息

总院：周三、周五上午

总院地址：广州市荔湾区龙溪大道261号

骨伤科分院：周二，周四

骨伤科分院地址：广州市海珠区江南西青竹大街22号

责任编辑：叶美琪

校对编辑：李镓洧

初审：魏国强

审核：王剑

审定发布：范琳燕

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