女人到绝经期 预防子宫衰老（用这4样中药泡水喝 养子宫防衰老）

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月经是帮助女人排毒、排污血的正常生理过程。女人之所以可以产生月经现象，是由于子宫、卵巢分泌激素所致，这些激素不仅可以维持女人月经正常排出，还能促进女人身体健康，使女人体内体外各个机能运转正常，还能预防女人过早衰老、提前绝经的现象。

女人的绝经期大致在45岁至55岁之间，绝经期的女人不仅身体内分泌速率逐渐下降，并且子宫与卵巢的功能也会减慢，所以身体各个激素分泌量也会不如从前。这时我们就应当学会保护子宫与卵巢健康，快到绝经期的女人要学会抵抗衰老的降临，经常用这4样中药泡水喝，不仅能保养子宫健康，还会减慢衰老速度，使女人更加健康。

1、藏红花

藏红花具有活血化瘀、暖宫养颜的作用，经常用藏红花泡水喝，不仅能帮助女人调和气血，还能促进子宫排毒排寒，对于预防宫寒现象有很大帮助。我们3-4天喝一次藏红花，可以起到延缓绝经期、预防子宫提前衰老的作用，并且还能促进经期污血的排出，对于女人养生有很大帮助。

2、野百合

野百合具有清热利尿、安神润肺的作用，女人在绝经期用野百合泡水，不仅能起到清除子宫燥热、排出子宫毒素的作用。还能调养子宫气血，使子宫内部气血运转更加顺畅。我们每周喝2次野百合泡水，还能起到滋养皮肤、缓解肺热咳嗽的作用，对于女人日常养生也有很大帮助。

3、西洋参

西洋参是一味较为滋补的中药，经常用西洋参泡水喝，可以在女人来月经时帮助子宫排出体内的污垢、污血，从而防止女人出现月经量过少、月经紊乱等现象。我们每周喝2次西洋参泡水，可以起到温暖子宫、活跃子宫气血的作用，对于缓解子宫衰老、延缓子宫气血失调均有一定的帮助。

4、白术

白术具有健脾益气、缓解体内湿气、燥热，平衡身体气血的作用。女人在绝经期用白术泡水喝，可以起到缓解子宫燥热、排出子宫湿寒的作用。并且白术对于缓解子宫过早衰老有很大帮助，我们在一周内和3次白术泡水，即可起到活跃子宫气血、补充子宫营养的作用，对于调和女人过早绝经也有帮助。

女人到了绝经期，可以经常用这4种中药泡水喝，不仅能预防子宫衰老，还能调节女人绝经期各类身体不适现象，从而预防女人出现过早绝经的现象。西洋参与藏红花较为温补，女人多用这两种植物泡水喝，可以起到温宫暖宫的作用，但我们一周喝2次即可，以免导致人体出现上火现象。白术与野百合具有平燥热、安神的作用，还能缓解女人绝经期时子宫内部不适现象，对于女人养生也很有帮助。除此之外，你还知道女人到了绝经期时，应当怎么保养身体吗？

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