孩子爱喝饮料不健康（自己动手做的柠檬红茶孩子喜欢还健康）

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天底下的小孩子好像都喜欢吃垃圾食品喝饮料，随着天气越来越热，我家孩子是天天离不了雪糕冰淇淋，而且每天放学去接她还得给他买瓶饮料，有的时候是雪碧可乐，有的时候是脉动，这里面他最喜欢的就是冰红茶，前两天我看着他奶奶给他买了两瓶结果一天内全喝完了，真是让我生气了好久，先不说饮料甜，单说里面的糖精也是非常不健康的，于是我最近想了个好办法，既然孩子喜欢喝，又不能一下子改掉他的坏习惯，那不如我自己动手做饮料。

我可以算的是是个厨房大白，基本上就会炒个蛋炒饭和西红柿炒鸡蛋，哪里会动手做饮料呢，我在网上找了不少食谱都没有得心应手的，幸好家里还有个智能料理机，翻了翻食谱不仅有做饮料的关键是还有他喜欢的冰红茶也就是柠檬红茶的食谱，这可让我放心了。

材料也都非常简单，就是柠檬和红茶还有糖和水，这些家里都有我也没有再出去购买，按照食谱操作也是非常简单，煮的时候放在旁边我就可以去卧室看电视剧了，做好之后自己就响起铃声来了，倒进一个大杯子里面等着微微放凉就可以放到冰箱里面冷藏。

晚上孩子回来也差不多冷藏了四五个小时很冰了，给他倒了一杯我自己也尝了一杯果然和外面买的没什么差别，我家孩子说比外面买的还好喝，于是我和他商量要是不在外面买可乐雪碧冰红茶的话，我以后每天奖励他一杯，他果然乖乖答应了，自己动手做不仅能控制放糖的分量也是十分放心。

今天就教大家做这道非常简单的柠檬红茶，首先你需要准备一台熬乐多智能料理机。

食材

糖油

150克糖

100克水

柠檬红茶

2汤匙红茶叶

1200克水

半个柠檬，切片

步骤

糖油

1、将糖和水放入主锅，不需盖上量杯，以12分/120℃/速度1烹煮。倒入碗内备用。

柠檬红茶

2、将红茶叶和水放入主锅，以20分/100℃/速度1烹煮，置入网锅，用刮刀棒抵住网锅，滤出茶水至茶杯中，根据个人口味添加柠檬片和糖油享用。

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