DIY水果茶一点都不难 这2款适合年轻人喝的水果茶（动手试试吧）

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这是今天最后一篇写关于水果饮品的文了，我自己写得都觉得足够未来一个月慢慢一个个试啦！如果你也感兴趣，就参考这几个食谱吧：

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若是还想试试水果茶，那么今天的两种口味水果茶，或许是你的心头好～

很多朋友都有喝饮料的习惯，不论是去便利商店买饮料还是去奶茶店买现做的，既方便又好喝，不过这些饮料中，都免不了添加了香精和大量的糖分，虽然很多店现在可以选择无糖，但其实加的料里面，还是不可避免地有糖分，喝太多的话，可能小脸就要变成小圆脸了噢！

那有没有两全其美的方式呢？既能享受饮料带来的爽口，也轻松顾及身材？

或许水果茶可以让你两者兼得噢！

自己DIY水果茶，就可以控制里面的材料和糖分，也比较不用担心会喝到太多自己都不知道的添加剂，而且还能选择自己喜欢的水果来做！譬如西瓜、甘蔗、芭乐、梨子和葡萄、百香果，有兴趣的朋友可以多参考哪些水果适合做果汁，也很适合做水果茶噢！以下就给大家分享两款适合年轻人喝的水果茶哇：

菠萝水果茶

菠萝如果是直接生吃、没有泡过盐水或热水的话，都会觉得舌头感觉刺刺的吧？那是因为菠萝中含有的菠萝白酶，会分解蛋白质，这就是刺刺感觉的由来。好在，外面卖的菠萝，基本都是帮忙泡好了的～

水果茶不见得需要多种水果放在一起做，像是菠萝水果茶就非常简单，只需用到菠萝块、少量的绿茶加上菠萝原汁就可以饮用了！如果需要调味的话，再加一点点蜂蜜即可，这样就能达到自制饮料、控制糖分和食材的目标了。

食材：菠萝半只、绿茶包2包、新鲜水果（奇异果、苹果等）适量

调味料：蜂蜜2茶匙（也可按照自己的口味和水果本身的味道调整）、麦芽糖少许

做法：

1.先把菠萝泡盐水30分钟

2.把泡好的菠萝切出1/4，切成块，其他的放进榨汁机压出菠萝原汁，备用

3.将绿茶包放入500毫升热水中，泡2～3分钟将茶包取出，把冰块放进绿茶中。

4.把菠萝原汁以及菠萝块放进绿茶中，再加入蜂蜜，一款简易菠萝水果茶就完成啦！

小贴士：菠萝一定要记得泡啊！如果脾胃不适的话，就不要吃菠萝啦～

香橙水果茶

如果想要做得复杂点，味道有层次感一点，可以试试香橙水果茶

食材：橙子2个、苹果1个、百香果1个（可选）、奇异果1个（可选）、红茶或绿茶包2包

制作步骤和做菠萝水果茶差不多：

1、把橙子、苹果以及奇异果逐一榨汁出来（橙子可以切几片出来备用）

2. 将绿茶包放入500毫升热水中，泡2～3分钟将茶包取出，把冰块放进绿茶中。

3、把果汁原液倒进绿茶中，把百香果的肉肉挖出来倒进绿茶里，再加入适量蜂蜜如果可以，再挤上几滴金桔或者柠檬汁

一杯非常好喝的水果茶就完成了！

水果茶喝起来也比其他饮料健康很多，不过即便是再好喝，也不能只喝水果茶而不喝水，不管是食物还是饮料，只要过量都不好噢！如果不喜欢和冷饮，不要加冰就可以啦～总之，DIY的原则，就是选择自己喜欢的！

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