喝骨头汤补钙吗（据说99%的人都搞错了）

TIPS：本文共有 804 个字，阅读大概需要 2 分钟。

健康科普微讲堂

点蓝字关注我们

据中国疾控中心发布的《骨质疏松防治宣传手册》显示：我国50岁以上骨质疏松症发病率为19.2%，知晓率却只有7%；65岁以上的人群患病率提升至32%；1/5男性、1/3女性将在50岁后遭遇一次骨折。20%髋部骨折患者骨折后1年内死亡。关于骨质疏松，这些知识要知道~

01

骨质疏松看哪个科？

不得不说，一提到这个问题，不少人都会脱口而出：骨质疏松，当然是看骨科。其实并非如此，如果怀疑自己得了骨质疏松，应该去看内分泌科。因为骨质疏松的形成与体内的激素水平有关，而防治骨质疏松很多用的是内科药物。

02

年轻人不会得骨质疏松？

骨质疏松常被认为是老年病，其实，更多的临床资料显示，越来越多的年轻人患上了骨质疏松。由于吸烟、喝酒、熬夜等不健康的生活方式一些年轻人的骨骼加速老化成为骨质疏松提前到来的重要因素。

03

骨头汤补钙吗？

“骨头汤补钙”的说法是不科学的。据研究显示，喝骨头汤补钙很少，甚至可以说不补钙，有实验证明，大概400碗的骨头汤才抵得上一颗钙片。因此，千万不要靠喝骨头汤补钙了。

04

骨质疏松的危险因素有哪些？

引起骨质疏松的危险因素很多，包括年龄老化、女性绝经、骨折家族史、长期抽烟、酗酒、过度饮用咖啡、碳酸饮料、长期缺乏阳光照射、缺乏锻炼、营养不良、体形过度消瘦、罹患影响骨骼健康的疾病、服用影响骨骼健康的药物等

05

骨质疏松有哪些症状？

多数人有疼痛表现，常发生于腰背、肩背、颈部或膝踩部位。还可能出现身高变矮、驼背、脊柱畸形、胸廓畸形等。老年人患骨质疏松如未能及时发现和治疗，易发生骨折，有的老年妇女仅有轻微外伤甚至日常活动就可引起椎体的压缩骨折。

周慧敏

内分泌科主任

主任医师、教授、硕士研究生导师

对糖尿病、甲亢等内分泌疾病等诊治方面方法独特。

更多精彩：

* end *

审核/标题：王 静

整理/编辑：宋永朝

图片来源：网 络

共建共享 全民健康

原标题：《喝骨头汤补钙吗？据说99%的人都搞错了！》

如果觉得《喝骨头汤补钙吗（据说99%的人都搞错了）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！