猕猴桃也有禁忌（让我们来看看猕猴桃与哪些食物相克）

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大家对于猕猴桃应该不陌生吧，现在也正是吃猕猴桃的好时候，那你知道猕猴桃也是有禁忌的吗？

猕猴桃食用方法：猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。每日吃1—2个既能满足人体需要，而且营养成分很容易被吸收和利用，食用时间最好在饭前饭后一两个小时以后再吃，最好不要空腹食用。

猕猴桃200克，苹果1只，香蕉2只，白糖、湿淀粉各适量。

将猕猴桃、苹果、香蕉分别洗净，切成小丁;将桃丁、苹果丁、香蕉丁放锅内，加适量水煮沸，再加白糖，用湿淀粉勾芡，出锅即成。

此羹具有清热解毒，生津止渴的功效。特别时候有烦躁不安，食欲不振，或者是消化不良的人群使用，而且也可以有很好的抗病能力的作用，对于美容护肤有好处

相信大家在平常的时候肯定都会吃猕猴桃，而对猕猴桃来说，它相对来说也是比较美味的，当然有的人可能也会吃不惯它的味道，那么，对于猕猴桃吃多了会导致上火吗其实，猕猴桃并不是容易导致上火的水果，那么接下来就来具体说说其中的原因。

首先，因为猕猴桃本身是一种凉性的水果，所以吃多了肯定是不会上火的，它还能够帮助我们的身体进行清热解毒，所以有一定的败火效果，所以大家平常吃多了会觉得上火，其实这样子的想法并不是正确的，大家平常选择的时候还是要多方面的考虑，当然，并不能说猕猴桃吃了不会上火就可以多吃，猕猴桃吃多了，对于我们的身体来说，还是会有一定的影响，因为凉性的食物吃多了很容易对肠胃造成一定的刺激，那样子很有可能就会导致出现腹泻以及其他的一些消化系统的疾病，所以大家在平常吃猕猴桃的时候，也一定要选择清楚，虽然可以帮助败火，但是吃多了，对于身体来说也是不好的。

当然，可能很多人在平常中也会经常吃水果，很多水果其实也是非常上火的，比如说桂圆，荔枝等水果，他们确实是属于温性的水果，所以吃多了，对于身体来说，出现上火的情况还是比较正常的，所以对于这些水果，大家也要控制好吃的量，不能吃太多，吃多了之后出现上火的话，相对来说还是比较严重的。而对于猕猴桃，相对来说他确实还是有一定的营养价值，而且可以帮助改善我们身体相应器官的功能，大家平常也要综合性的考虑，然后在吃的时候一定要注意控制好量，不然再好的水果吃多了也会带来一定的不好的影响，这都是平常选择的时候，需要考虑的问题。

总之，对于猕猴桃来说，吃多了不会出现上火的情况，因为它本身就有一定的清热解毒的作用，所以反而还会有败火的效果，所以大家平常就可以选择吃猕猴桃来进行下火，但是也不能吃太多，吃多了反而会带来一些消化上面的问题

猕猴桃怎么去皮

1、水果刀：猕猴桃若是刚成熟的话，它的手感是比较硬，这个时候可以直接用水果刀将它外皮去除，先将猕猴桃的两端切掉，随后像削苹果那样将它的外皮去除掉，在这过程中需要避免绒毛沾染到果肉上，等全部去除干净就可以吃了。

2、小勺儿：当猕猴桃成熟的时候，我们可以将它两端直接切掉，直接用家里常用的勺子轻轻插入果皮和果肉中间，慢慢进行转动一周，这时它的表皮就会自然脱落，那么猕猴桃的果肉就可以完整取出来了。

3、对半切：我们还可以利用水果刀将猕猴桃的两端切掉，随后从猕猴桃的中间直接切两半，将它的果肉朝上，这时再取一个牙签，直接将它沿着果皮插进去，沿着果皮转动，等转动一周之后，那么猕猴桃的外皮和果肉脱落了，这时就可以直接吃了

猕猴桃虽好，也有禁忌：

猕猴桃+牛奶：会影响人体对营养物质的消化吸收，从而会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。

猕猴桃+黄瓜：猕猴桃和黄瓜一起吃会破坏维生素C，不利于人体对维生素C的消化和吸收。

猕猴桃+动物内脏：猕猴桃和动物内脏一起吃会破坏维生素C，不利于人体的生长发育和消化吸收。

猕猴桃和萝卜：与白萝卜同食会诱发甲状腺肿大。猕猴桃与胡萝卜同食会降低营养价值

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