儿童保健所：中西合璧（助力长高）

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11月20日为“世界儿童日”，在儿童另一个特别节日里，为守护儿童健康，关注孩子成长，助力科学长高。湖南省儿童医院特举行“中西合璧、助力长高”云直播科普讲座，儿童保健所钟燕教授及中医科李海霞博士做客“了不起的医生”直播间，以《科学运动及膳食助力长高》及《中医助力长高小妙方》为主题，从长高的运动方法、青少年儿童膳食指导、中医助长妙方、冬季食谱推荐等方面把传统的中医中药知识与西医西药的知识和方法结合起来，助力长高，筑梦孩童。

钟燕教授介绍，孩子身高60%先天遗传决定，同时有30%因素靠后天把握。就吃什么、怎么吃，怎么动等方面详细又通俗的科普讲解。通过选择合适的方式及强度的科学运动方法；科学营养又合理的膳食，均可助力孩子长高。钟燕建议家长一定做好孩子身高管理，监测孩子每年身高增长情况，如孩子3岁到青春发育前期，每年身高增长不到5厘米，及时就诊体检，接受身高干预，发现问题及早干预。

李海霞博士介绍，中医中的阳气或精气，都属孩子身体的“正气”。所谓“正气存内，邪不可干”，阳气收藏得好，人体自然正气足，抵抗病邪的能力就越强，秋冬做好阳气、精气的收藏工作，来年春夏，孩子拥有更多生长发育的动力。并介绍了中药、推拿、穴位贴敷、耳穴疗法、针灸等中医助长方法。

本次直播约3万人观看并参与互动，2小时的科普直播，同时开启在线提问，两位专家就网友所提问题一一进行解答。据悉，我院儿童保健所已设立中西医联合门诊，每周三、周五李海霞博士及儿童保健所教授联合坐诊，中西合璧共同助力儿童长高，更好地满足孩子及家长需求，将优质服务落到实处，把健康作为最好的礼物送给孩子。

编辑：李雅雯

【来源：儿童保健所】

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