葡萄籽的功效与作用（吃葡萄籽有什么好处）

葡萄籽相信爱美的女性朋友一定不会陌生，许多化妆品与保健品都含有葡萄籽提取物成分，并且卖价不菲，其实葡萄籽就是葡萄酒厂从晒干的葡萄当中分离出来的而已，本身没有什么名贵之处，之所以贵是葡萄籽有很多美容保健功效。那么葡萄籽究竟有什么功效与作用呢？赶紧跟随小编一起来看一下吧。

1.抗衰老

葡萄籽提取物含有原花青素，在人体内能有强大的活性，可以有效清除体内多余的自由基，对抗衰老。据研究表明，葡萄籽对人体自由基引起的糖尿病心脏病等重大疾病都有很好的预防作用。葡萄籽还能美容养颜，我们知道皮肤衰老就是细胞被氧化的结果，葡萄籽提取物在人体内的抗氧化效果比维生素E还要好。这么强大的抗衰老力量，难怪受到多人热捧。

2.保护心脑血管

葡萄籽提取物含有丰富的微量元素，其中的亚油酸就是对心脑血管最好的保护，现代人提倡吃不饱和脂肪酸亚油酸就是因为亚油酸在体内由不饱和变成饱和要消耗大量的胆固醇，可以降低血脂，减少胆固醇，防止动脉硬化。

3.抗辐射

现代人使用电子产品多了眼睛难免会受到影响，葡萄籽能有效的防止自由基过氧化，能减少电子辐射对皮肤的伤害，同时，对眼睛的红血丝视网膜损害有很好的预防作用。

葡萄籽是一种非常有效的天然的保健产品，其含有的矿物质维生素等有益物质，对我们的身体大有好处，可以增强我们的免疫力，在日常生活中大家可以适量食用葡萄籽产品促进身体健康。但是儿童，孕妇以及凝血有障碍的人群不适宜食用。

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