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凉拌包菜红萝卜丝

2023-05-28 分类:养生资讯

支持抗疫,少出门,戴口罩,勤洗手。简单午餐,腊肉蒸米饭外加凉拌包菜红萝卜丝,荤素搭配,营养均衡

By 我是豆果张姥姥

用料

包菜 适量(一个人的量,用了两片叶子)红萝卜 适量葱姜蒜辣椒 姜蒜沫干红辣椒少量花椒颗粒盐 少量鸡精 少量生抽 两汤勺醋 一汤勺白糖 少量食用油 适量耗油 一汤勺

做法步骤

1、包菜叶用清水浸泡后切丝,红萝卜切丝备用

2、少量干红辣椒和花椒颗粒

3、炒锅热了以后放少许食用油,然后放入备好的花椒和干红辣椒,炝出香味,倒入备好的蒜姜沫里,调汁做好了。

4、包菜和红罗卜丝用开水淖一下,温水冲洗后,倒入调好的汁,就做好了

5、配上腊肉蒸米饭

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