营养补血(猪脚土鸡汤)
2023-05-28 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 154 个字,阅读大概需要 1 分钟。
食材:
猪脚 1个
土鸡腿 2个
炖料包 1个
盐 少许
有利于食物稀释和搅拌,促进消化吸收、。
1、将汤袋中的蘑菇材料,洗净并浸泡1小时,洗去其他成分以除去杂质。猪脚和鸡腿焯水备用
2、将汤的成分放入锅中,加入猪脚和鸡腿,然后加入过滤后的水,大火烧开,去除杂质,然后小火煮3小时,加入少许盐,然后即可食用。
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