身体肥胖 根源在这里（多按这“5个部位” 可有助于减肥）

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身体肥胖一般都困扰着大家，是我们挥之不去的噩梦，有关于减肥的话题也是有增无减，可是真的能健康减肥成功的人是很少的。大多数人都是因为，不够坚持，没有毅力，才会导致半途而废，关于减肥这件事，小编也认为太难了！

现在很多人生活饮食都不规律，或者说是饮食不当，会导致各种肥胖，也会有很多局部肥胖的情况，最典型的就是，四肢纤细、但腹部却肥胖臃肿。

其实从根本上来说，不同部位的肥胖对应的也是不同的症状，搞清楚原因之后，才能更好的对症下药，能更好的达到减肥的目的。

身体肥胖，根源在这里，多按这“5个部位”，可有助于减肥

上身肥胖—找脾胃

有的人看起来就是典型的症状，看双腿真的是非常细，上半身却极度不协调，上半身肥胖，基本上都是脾胃虚弱造成的，身体内的湿气得不到正常运转，会导致湿气堆积在体内，运行能力就会下降。

还有一部分原因是内火比较旺盛，会导致经常感觉到饥饿，就会不自觉不停的吃东西，导致肥胖产生。

所以说上半身肥胖的人群要想快速的减肥，除了健康的饮食和运动以外，最关键的就是要调理好脾胃。

腹部胖—找带脉

带脉是我们的腰部一圈，如果带脉发生堵塞的话，会导致我们腰部脂肪堆积，很容易造成肥胖，腹部肥胖也是经常有的，加上平时运动少，暴饮暴食，腹部肥胖的原因还是比较多的。

胳膊粗—找心肺

身体的经络畅通，影响着我们的身体健康，同样也会对我们的身体起到作用，心经和肺经，主要集中在我们的上半身，如果这些经络不通畅的话，这些毒素就会堆积在我们的上半身，就会导致胳膊肥胖。如果出现这种情况，就一定要注意疏通大肠经，提高我们的心肺功能也是最关键的。

“虎背”—找膀胱经

我们的身体有上百个穴位，膀胱经有67个，主要分布在我们的后背和大腿的后方，也是我们人体重要的一个排毒通道，对于经常久坐而不运动的人来说，膀胱经堵塞是很普遍的，这个时候就会导致我们的后背肥胖。

下身肥胖—找排毒器官

说到排毒，大家首先想到的就是肝脏，其实我们的肾脏都是要参与身体排毒的，如果这些器官发生障碍的话，身体的毒素就会堆积在体内，脂肪的代谢能力也会下降，这样也会导致身体肥胖。

其实除了这些局部的肥胖以外，还有些人整个全身都很胖，那这就是因为两个字：懒和馋。我们以上说的这些情况，肥胖，和我们的身体内部运行都是有关系的，所以说要想在根本解决这样的情况，都需要调理好自己的身体内部情况，保持我们内部器官的畅通

平时我们可以多做做户外运动，针对不同的经络情况，做不同的疏通管理。再搭配自己的减肥方法才能有更好的效果。

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