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这糕点不用烤箱 也不放一滴油(健康美味 好吃不上火 太香了)

2023-05-28 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 721 个字,阅读大概需要 2 分钟。

这糕点不用烤箱,也不放一滴油,健康美味,好吃不上火,太香了,每次吃这个冰片年糕,都会想起熟悉的味道,是小时候奶奶做的冰片年糕。 它美味可口,充满回忆。 今天分发了一个冰淇淋,也叫年糕,简单又好吃,不加一滴油,营养也很健康,吃完后口感很软,好吃不腻。 让我们看看我是怎么做的。

必要食材:

加300克米粉、50克白玉、30克糖、少许黑糖。

在1.300克糯米中放入50克糯米粉,蘸30克糖、米粉,即米粉,放入糯米吃更香,没有也可以,砂糖根据自己的喜好可以适量增减,30克正好甜。

2.一点点加入冷水搅拌,用手揉成团即可,然后把粒大的捣碎,水的量太多也不行,量太多,粘性太强,少了就不软。

3.然后用筛子像雪花一样过滤,这确实是精细的工作,我弄了十分钟左右,为了耐心、美味的食物,不能用洞太大的筛子,那样粒全部掉下来的话就不会变软。

4.可以在里面放红糖,也可以用红豆馅或芝麻花生馅,盘子厚的可以多放几层配料,然后轻轻地放在筛子上铺平,不能按。

5.在锅里烧开水,放入年糕,用大火蒸30分钟,关火后蒸5分钟就可以了,上面盖上蒸布,防止水珠掉落,我找了很久,但是找不到蒸布,所以用毛巾换,不能用不透气的东西盖上盖子,请慢慢放蒸汽,这样蒸的年糕很软。

6.不偷工减料,切成小块,切成喜欢的形状也可以。

7.特别是软绵绵的年糕,既好看又有食欲,这种年糕必须趁热吃,冷了会变硬,喜欢的东西请在家里试试。

提示:

1、米粉是比糯米粘性小的米粉,一般可以在糯米粉中加入糯米粉,这样可以降低糯米粉的粘度,更容易融化。2、蒸的时候一定要用蒸布盖住锅盖,防止水滴直接落下,这样蒸的时候蒸汽会慢慢渗透变软,所以不能用自己不呼吸的东西盖住锅盖。3、一定要趁蒸后趁热吃,凉了会变硬,影响口感。

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