美国大学专家称：伤心不仅会变丑（中老年时也浑身是病）

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2019年2月，著名医学杂志《柳叶刀.精神病学》刊登了一项研究报告，作者是北京大学第六医院黄悦勤教授，其中提到这样一条数据：中国目前约有9500万抑郁症人口（包括轻度抑郁症）。而精神病类专家周脉耕曾分析过2017年的全球疾病负担数据，发现自1990年到2017年间，我国抑郁症患病人数从世界第15位攀升至第10位，只花了27时间。

有预测显示，21世纪人类最大的健康威胁将主要来自精神类疾病，这其中以抑郁症为首要问题，在这类患者群体中，有15%的人会选择主动结束生命，60%以上的患者曾有过放弃生命的念头，而全世界每年因精神疾病失去生命的人数，高达100万！

精神类疾病为什么杀伤力巨大？

美国杜克大学在2.18号发布报告，证实了早年的心理健康疾病的确会祸患无穷，直接影响中年以后身体健康状况，在杜克大学报告中的938名有效志愿者中跟踪调查发现，其最终患病类型大多集中表现为心脏病、糖尿病和癌症。不仅如此，患有精神类疾病的人群，衰老速度远大于正常人群。

这是因为，当人类患有精神疾病时，情绪或处于低落悲伤、或处于亢奋激昂状态，而这两种状态都会引起激素分泌变化，长期的让某种情绪常态化，内分泌就会陷入失调状态，俗称“内分泌失调症”，体内各项激素水平和化学分解物质的紊乱，直接影响器官运作，这些器官好比汽车上的零部件，零部件出现问题，一台汽车怎么可能跑得又快又稳，更何况构造更加精妙复杂的人类呢？

精神失控时的激素分泌

不论是抑郁症还是形态各异的精神病，其精神状态与情绪都处在不正常的情况之下，心情几乎时刻都在紧张、低落、痛苦或者愤怒中挣扎，而在这种状态下，人体内会大量分泌儿茶酚胺。

儿茶酚胺的主要作用是调节基本生理功能，在临床上对于诊断高血压、甲亢等慢性疾病作为重要检查指标。儿茶酚胺的大量分泌会造成肾上腺髓质瘤的出现，而且超标状态下会刺激心脑血管系统，引发高血压和心肌梗塞。

我们在伤心状态下时常感到的“心痛”，就有儿茶酚胺的一部分功劳，它能激活心交感神经工作，造成心肌收缩速度加快，心脏输出血量增加，这造成的直接后果就是心脏能量消耗是正常状态的数倍，让心脏负荷变得巨大，出现短暂的心肌缺血，直接表现为呼吸急促、呼吸困难、胸痛等症状，综合起来就是“心碎综合征”。

短暂的生气尚且对心脏伤害这么大，对精神疾病患者长期的紧张压抑，心脏总是处在这种负荷大甚至缺血状态，心脏病几率自然增大，而其他代谢类疾病、内分泌系统疾病、退行性疾病的发生概率，更是成倍增加。

精神疾病为何会衰老加速？

除了儿茶酚胺，心情紧张压抑时肾上腺素的分泌水平也在变化，一般呈上升状态，肾上腺素在电视剧中被过分夸大作用，好像受伤猝死时打一针立马能活蹦乱跳，其实不是，肾上腺素也叫“痛苦荷尔蒙”，它有严格的剂量要求。

长期压抑下的肾上腺素分泌水平增高，能够让动脉小管处在收缩状态，面部动脉小管收缩则会让血液骤减，表现出蜡黄或苍白状态，黯淡无光，久而久之便成了面容憔悴、眼圈发黑、形容枯槁，这就是为什么心情压抑的人看起来更显老的主要原因。

一切病因都可以用科学找到病根，精神类疾病虽然也可以用药物控制，但在该领域内药物只能是辅助手段，关键还是病患自身情绪调控，对于这类群体，建议轻度患者加强运动意识，重症患者由家人督促运动、与外界交流，因为运动与交流会产生内啡肽，这是让人开心的“神秘物质”。

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