美容养眼的木瓜粥这样煮不酸涩

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木瓜粥具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效;木瓜是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。

1、将木瓜冲洗干净，去皮。（这里注意的是绿色木瓜本身不是特别甜，皮多去一层味道会更甜。）

2、切成小块，用冷水浸泡。

3、上笼蒸熟。这是关键步骤，不能缺少，这样煮出来的木瓜粥才不会酸涩。

4、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分。

5、先用旺火煮沸后，再改用小火煮半小时，下入木瓜块。如果想简单一点，直接放电饭煲煮粥模式即可，方便！

6、能量宵夜、早餐，营养美味的木瓜粥出炉咯~~·喜欢吃甜食的朋友，可以增加白糖，木瓜本身有甜味，不加已经有点甜了。

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