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做盐蒸橙子总觉得发苦不好吃 加上一点“它”(味道好 又止咳)

2023-05-28 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 570 个字,阅读大概需要 2 分钟。

最近这几天天气忽然又变冷了,虽然待在家里没有出门,但是可能因为干燥的问题,有一些人还是会咳嗽的,还在咳嗽的时候我们也是可以利用食疗法来止咳的,最常见的食疗法就是做盐蒸橙子了,但是在做盐蒸橙子的时候,有很多的人都会发现自己做的盐蒸橙子口感特别的苦,让人觉得吃不下,而我们在做的时候加上一点“它”,不仅吃起来味道好,还止咳。

首先先准备好新鲜的橙子,一定要准备哪些完整无酸的橙子,如果橙子皮上有外伤的话就不要了,准备好橙子以后清洗干净,洗的时候可以加上一些食用盐来搓洗,这样也可以把成自己的更加的干净,而这一步也是非常重要的,千万不要忽略了。

把橙子洗好以后,把橙子的饼干切下来,然后用筷子在橙子的果肉戳上几下,然后撒上一些食用盐,食用盐的量一定要少,千万不要太多了,不然的话做出来的口感就不好了,撒了食用盐以后,再用筷子戳上几下,能够让食用盐更好地融进橙子的内部,之后盖上顶盖放在锅里边来蒸。

在蒸的时候,大概水开上去以后,蒸20分钟的时间就可以把火关掉了,然后把橙子取出来,稍微的放凉一些,之后再加入一些蜂蜜,然后把橙子果肉搅拌一下就可以吃了,而且蒸出来的一些汁也是可以喝掉的,这样效果也会更好一些。

那么在平时制作盐蒸橙子的时候,你都是怎么做的呢?如果在这么干燥的天气,你也有轻微的咳嗽的话,也是可以试试这种做法,不仅好吃,而且还能很好的止咳哦。

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