男人晨起第一泡尿 如果是这个“颜色”（恭喜 可能肾脏还算健康）

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保健养生是所有人的追求，健康才是人生第一大财富，又到了为大家转播营养健康的时刻，今天要为大家分享的话题是肾脏。

肾脏作为男人精气精元的源泉，如果肾脏一旦受到伤害出现异常。将会严重影响到男人的功能。直接降低夫妻之间的生活质量，严重可能还会影响男人生育能力。其实要想知道自己肾脏好不好可以通过早上起床后观察自己的尿液来自测。因为可通过尿液反映出肾脏功能好坏程度。所以男性朋友在早上起床后不妨通过观察自己的尿液，来判断自己的肾脏健康状况。因此对于男人晨起第一泡尿，如果是这个“颜色”，恭喜，可能肾脏还算健康。

男人晨起第一泡尿，若是这个“颜色”，恭喜，可能肾脏状态还不错

一般正常情况下健康男人的尿液是发淡黄色清澈透明而且没有难闻的异味，说明肾脏功能和状态还不错，如果在早上起床后发现自己的尿液颜色加深而且气味很难闻，可能是肾脏功能受到了损伤，导致血红蛋白进入尿液引起的这种情况。反正如果你的尿液颜色比较正常的话可能你的肾脏状态还是不错的。除此之外还可以通过以下这两点来自测自己的肾脏健康是否能够达标？

1、尿尿有力

如果在早上起床排尿的时候感觉排尿有力而且比较通畅，没有尿液分叉和尿不尽的情况，可能说明你的肾脏功能还是不错的，如果感觉自己有经常尿不尽而且排尿困难很费力，同时还有疼痛感的时候，可能是前列腺出现了问题。同时也能够反映出肾脏功能受到了伤害出现的问题，这个时候一定要多加注意调整，保护好自己的肾脏健康。

2、尿液当中有泡沫

我们大家都知道正常的尿液是发淡黄色，而且没有明显的沉淀物，也就是我们经常说的泡沫，同时也没有很大的异味存在，如果在早上起床后排尿发现自己尿液颜色加深气味严重，而且有大量的泡沫在很长一段时间内没有办法消散，很有可能是肾脏功能出现了问题，导致蛋白质进入尿液中引起沉淀，出现泡沫的情况。所以这个时候一定要引起大家的重视，及时调理肾脏的健康。

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