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冬瓜有很多种做法 最喜欢这种做法(简单又好吃)

2023-05-29 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 761 个字,阅读大概需要 2 分钟。

冬瓜有很多种做法,最喜欢这种做法,简单又好吃,在广东,很多人夏天都离不开冬瓜,有些人还把冬瓜带皮烧汤,让食物变得简单美味,深受人们的喜爱。广东人确实用冬瓜来做汤,还可以做各种菜,使家常菜清淡可口,而且冬瓜的价格比较便宜,买一个冬瓜也就几块钱,算是蔬菜中最便宜的蔬菜之一。

前几天,我家做了一场冬瓜宴,不仅有冬瓜排骨汤和冬瓜烧胡萝卜,今天给大家分享一下冬瓜的家常菜。冬瓜便宜又好吃,特别适合炎热的夏季天气吃,因为吃冬瓜可以先采摘,免费试吃哦,夏季上火容易,多吃冬瓜不会伤身啊。

【冬瓜烧胡萝卜】

材料:冬瓜、胡萝卜

调味料:大蒜、生拔、蚝油、花生油、盐

【详细的做法】

1.准备几块钱的冬瓜,把它清洗干净,然后把冬瓜的籽去掉,把冬瓜的皮也一起剥掉,如果是炖的不用剥就可以了,最后把冬瓜切成块,可以切的厚一点,因为冬瓜太薄了,容易烂。胡萝卜清洗干净后,先切成厚片,再切成条状,这个胡萝卜不能切得太厚,因为胡萝卜不容易熟。

2.准备好大蒜,将其切成蒜蓉备用。将水放入锅中烧开,倒入少许花生油,放半勺盐,然后将冬瓜和胡萝卜放入焯水中,焯水后更容易熟,方便后面的操作。待时间过后,将冬瓜和胡萝卜取出,沥干水分备用。

3..锅中倒入少许花生油,然后放入大蒜,开小火炒出香味,待香味散出后,将准备好的冬瓜和胡萝卜倒入锅中,炒约1-2分钟,将冬瓜和胡萝卜炒至熟透。最后为了调节味道,倒入一汤匙酱油,一汤匙蚝油,不用放盐,翻炒均匀。

4.把冬瓜翻炒均匀,这个时候就可以关火下锅装盘了,这道简单美味的家常菜就做好了,味道很不错哦,夏天用来吃,那是很不错的,而且小孩子也喜欢吃,比较清淡,大家可以试试哦。

冬瓜炒匀吧,这个时候就可以关火下锅装盘了,这道简单美味的家常菜就做好了,味道很不错哦,夏天用来吃,那是很不错的,而且小孩子也喜欢吃,比较清淡,大家可以试试哦。

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