大蒜是肝病的发物吗 肝不好的人应该少吃这两个菜（尝试喝1种茶）

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肝脏是人体中最大的消化器官，对人体来说是最重要的，因为肝脏可以分泌胆汁，我们平常吃进去的食物都需要肝脏来进行分解和代谢，所以我们如果平常经常吃一些油腻类的食物的话，那么我们摄入的热量就会超标，时间久了脂肪就会堆积在肝脏内，进一步引发身体患上脂肪肝。

肝脏是一个平时不爱表现的器官，很多时候在它出了问题的时候，不容易被我们察觉到，所以我们平常一定要注意养肝，并且如果我们出现了关于肝脏的疾病的话，那么我们更加要在饮食上注意。

许多人说有肝脏疾病的话，不能够吃大蒜，因为大蒜属于发物一类，那么事实真的是这样吗？

什么是发物？

所谓的发物，就是一些容易进一步加重病情的食物，并且这些食物往往具有非常强的刺激性。比如鱼虾的成分中含少部分的组织胺，但是这些组织很容易诱发血管扩张，甚至出现充血的状况，进一步引发丘疹或者是红斑等等严重的皮肤病。

所以说，发物也就是一些会对身体产生不好的影响的物质，大多数都是。某些食物中含有部分的激素或者是蛋白，这些物质会刺激身体，进一步加重病情。

但是关于大蒜会加重病情，这个说法，这个说法是没有任何科学依据的，并且没有任何研究表明，肝脏患者吃了之后会有什么异常情况。

大蒜中还有一些硒元素，这些元素能够抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，而且大蒜中含有大量的大蒜素，有效地起到消炎杀菌的效果，所以，对于某些患有肝脏疾病的患者来说，有时候适当的吃大蒜可能会有利于身体健康，并且大蒜并不是肝脏病的发物。

肝不好的人，真正要忌口的是2种蔬菜

韭菜

韭菜中含有的纤维成分会比较粗，大部分肝脏病患者的消化系统都不是很好，所以在吃了韭菜之后胃部容易出血，对于肝脏不好的朋友，在平时尽量少吃韭菜，不然不容易消化。

土豆

肝脏病患者的血液中含有天然苯二氮氧化合物，而土豆中又刚好含有这种物质，如果在一起土豆的话苯二氮氧化合物在身体中累积到一定的量，很有可能会导致肝脏病患者的昏迷。

尝试喝一种茶

扁鹊在书中曾提到过，金银花、决明子、甘草、和蒲公英等，将这些植物搭配在一起的煮水喝的话，可以很好地辅助身体养护肝脏。

决明子：决明子有一定缓解降火作用，并且搭配菊花的效果会翻倍，能够帮助身体润肠通便。

金银花：具有一定的清热解毒功效，还能治疗一些发热、咽喉等症状。

甘草：可以有效地治疗气虚、心慌、脾胃虚弱等症状。

蒲公英：有一定的明目、清热解毒等等作用，还可以有效地强化肝脏。

这款茶包中含有决明子，金银花，蒲公英，枸杞子，甘草等等10几种，十分珍贵的草本植物药材，选材上乘，经过机器的精细打磨，人工装袋制成，不仅具有丰富的营养，还能够有补气补血，平常喝的话，可以很好的呵护血管健康。

所以肝脏不好的朋友在饮食上千万要注意，尽量少吃韭菜和土豆，这些会伤害肝脏的食物，春天是一个养肝的好季节，我们可以多吃一些对于肝脏有好处的食物，在平时的日常生活中，多喝水，适当的做一些运动，这些都能够帮助增强肝脏的功能，平常多注意些，或许身体的情况会越来越好

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