你们知道来自新疆沙漠种植的贝贝南瓜的营养价值与食用方法

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来自新疆的贝贝南瓜，大家吃过吗，是不是跟小编一样，觉得，不就是一般市面上的南瓜吗，今天带大家了解下，来自新疆种植的贝贝南瓜，有什么区别？

别看贝贝南瓜的个头不大，基本一手可以掌握，颜色是深绿色，有别于大南瓜，它的口感跟普通南瓜也不一样，普通的大南瓜，更像瓜的口感，而贝贝南瓜口感软糯，有点像红薯，又像板栗。不要小看贝贝南瓜，个头小，甜度却不低，而且营养还很丰富。

贝贝南瓜的果肉粉糯，作为宝宝辅食食材，或者给牙口不好的老年人制作餐食，也都很合适。贝贝南瓜富含的胡萝卜素是普通南瓜的三倍以上，其中所含的糖以木糖为主，而且能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素合成，有降低血糖的功效。

贝贝南瓜的吃法也是有很多吃法的，蒸着吃，炒着吃，煮南瓜粥，做甜品，都是不错的选择，有兴趣的朋友都可以买一单，尝试做一做，尝一尝。真的很好吃，小编真的推荐给大家

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