女人美容养颜好神器——红枣 五个保养秘方（快来看看）

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我国南方地区有许多城市的女性，在坐月子期间每天都要以红枣、枸杞茶代水来喝，因为红枣枸杞很补气血，能辅助恢复女性在生孩子过程中损失的气血。专家表示红枣能给人体带来的好处还远远不止于如此。

那么吃红枣对健康有哪些好处：具有安神镇静的作用、具有补血气的作用、可以提高人体抗病能力、可以美容。给大家介绍红枣保养秘方，女生必备

1、宫寒～红糖红枣姜茶

做法:鸡蛋提前煮熟剥去壳，锅里加入一大碗水，适量红糖，生姜，枸杞，大火煮开转小火煮个10分钟左右即可！暖宫暖胃更暖心！痛经的宝宝一定要试试，亲测有效

2、月经推迟不来～山楂桂圆红糖饮

做法:锅里加一大碗水，加入红糖，枸杞，红枣，生姜，山楂片，桂圆干！大火煮开转小火煮10分钟左右即可，酸酸甜甜的特别好喝！山楂桂圆有活血化瘀的作用，适量吃点可以缓解痛经和月经不调！

3、月经期排毒廋身～红枣红薯汤

做法:红薯去皮切块，锅里加水放入红薯块，红枣，枸杞，煮熟即可！红薯含有大量的膳食通便排毒，减肥期吃极佳

4、调补气血～五红汤

做法:红豆花生米提前泡发，锅里多加点水，红豆花生米先煮30分钟左右，再加入红糖，枸杞，红枣，煮熟即可！这款汤特别适合贫血，虚弱，经期等人士食用！

5、活气补血暖宫驱寒~红枣枸杞汤

做法：姜片红枣切成和小块，等水开后，放入红枣姜，滚开后小火煮20分钟，等上面的食材熟了之后放入剥好的鸡蛋，最后加入枸杞和红糖就可以了

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