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冬季吃羊肉正当时 这6种羊肉做法送给你(美味让你停不下来)

2023-05-29 分类:养生资讯

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寒冷的冬季已经到来了,不少地方已经是冰天雪地了。在冬季,不少人觉得不吃点肉都感觉身体没有能量。而冬季除了猪肉,越来越多的人也喜欢上了羊肉。羊肉在中医上具有良好的滋补身体的效果。特别是对于体虚怕冷,腰膝酸软,营养不良等人都有很好的食疗效果。而且羊肉肉质细嫩,容易被消化,多吃羊肉只能提高身体素质,提高抗疾病能力。很多人觉得羊肉不知道怎么做好吃,其实,家常羊肉做法还是挺容易的!来看看吧!

冬季吃羊肉正当时,这6种羊肉做法送给你,美味让你停不下来!

1、红烧羊肉

羊肉做成红烧的味道实在是鲜美。不少餐厅的羊肉煲通常都是红烧后再做成煲,这样冬季吃起来很暖身。做红烧羊肉可以选择羊肉或者羊排,当然了,羊腿也是可以的。只要个人觉得哪个部位好吃,就选择哪个部位的肉去做就好。红烧羊肉具有良好的强筋骨,活血通经的效果。而且红烧的做法也能很好的去除羊肉的膻味。

2、当归羊肉汤

冬季暖身当然少不了汤类菜肴了。羊肉做成汤,味道同样鲜美。放入当归,枸杞等配料。营养丰富,滋补身体。如果害怕羊肉吃多了容易上火,可以在炖汤的时候放入一些白萝卜,这样中和一下就比较好了,而且冬季萝卜也是比较清甜的,更好的增加了汤的鲜美。

3、葱爆羊肉

这道菜在很多餐厅都有,味道吃起来非常可口。葱爆羊肉中选用的羊肉最好是比较嫩的羊肉部位,这样炒起来的羊肉会比较嫩滑。切的时候尽量不要把羊肉切得太厚,以免羊肉太老。大葱的香味正好盖住了羊肉的膻味,无论是配饭还是下酒,这都是一道很不错的菜肴。

4、香辣锅仔羊肉

我们在家估计没办法用到餐厅那种锅仔,但是我们完全也可以做这道菜。其实说起来也不难,我们将羊肉和配料一起放入电砂锅中慢炖,一样能够炖出外面餐厅的锅仔的感觉!味道其实也是非常好的。

5、羊肉水饺

羊肉其实拿来做水饺味道也是很好的。冬季不少人也喜欢吃水饺,特别是北方的居民。热气腾腾的水饺,谁见了都想来上一碗。羊肉水饺的制作的方式就跟猪肉馅水饺差不多,只是把猪肉换成羊肉。

6、孜然烤羊肉

吃羊肉怎么能少了烤羊肉这道经典菜呢!不过很多人吃烤羊肉,基本都是在外面吃。其实,在家里,我们也是可以做的。我们将羊肉切成丁,然后撒上孜然,调料,将羊肉腌制均匀入味后,可以放入家中的电烤箱中烤。如果没有电烤箱,微波炉也是可以制作的。也许没有外面餐厅烤的那么专业,但是味道其实也不错的。

各位朋友,你们喜欢吃羊肉吗?通常喜欢怎么做?欢迎在下方评论区留言,分享你的美食经验!

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