喝了还想喝第二碗（美容养颜粥）

TIPS：本文共有 317 个字，阅读大概需要 1 分钟。

蕃茄可美容护肤。番茄所含的维生素C、番茄红素有抗氧化的功效，因而常吃番茄可以清除体内多余的氧化自由基，从而起到美容护肤、抗衰老的作用。

By 栗澄

用料

大番茄 半个鸡蛋 1个盐 1勺酱油 半勺大米 1把

做法步骤

1、大番茄洗净，切一半后，切成碎丁

2、番茄丁热油下锅炒，加半勺酱油，炒至出沙

3、将番茄倒入洗干净的大米中，加入适量水（米水比例1:3.5）

4、电饭煲按下煮饭按钮，煮25分钟

5、把鸡蛋放在碗里打匀

6、出锅前5分钟，将鸡蛋倒入电饭煲，并加入1勺盐，搅拌均匀

7、5分钟后出锅，非常美味噢！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

如果觉得《喝了还想喝第二碗（美容养颜粥）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！