桃胶银耳养颜汤的简单做法 浓稠甜糯（美容养颜的食补佳品）
2023-07-03 分类：养生资讯
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女孩子都喜欢美容养颜，所以今天炖一个桃胶银耳汤喝。准备冷水泡发银耳
桃胶泡了一夜，冲洗干净
泡发好的银耳清洗干净后放砂锅里加清水烧开，然后放桃胶
煮开后小火慢炖一小时
到银耳和桃胶都透明而且软糯后，加冰糖
冰糖融化后加点蔓越莓干焖三五分钟后就可以出锅啦！
桃胶银耳羹就完成了！银耳本身就有滋阴的作用，经常吃可以让皮肤更加润滑有弹性，加了桃胶后，更加增添许多胶原蛋白，两者结合后是一款美容养颜的食补佳品！如果你也喜欢，可以试试，感谢大家的支持！
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