美容养颜银耳羹 美容养颜（清热润肺）

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美容养颜银耳羹

By 清雅小厨

秋天空气湿度低，皮肤和嗓子都容易干燥。今天我来和大家分享一款自制的清热润肺，美容养颜饮品～雪梨银耳羹，都说外行吃燕窝，内行吃银耳，银耳具有清热润肺、强身健体、提高免疫力和美容养颜等功效。

原料：银耳、香了、红枣、枸杞子。

做法步骤：

第1步、准备食材。

第2步、1银耳浸泡半小时，清洗干净剪碎，这样做银耳出胶好很多；红枣去核切片；雪梨清洗干净用模具刻花刀形状。

第3步、银耳放入养生壶加饮用水。

第4步、养生壶加饮用水，加银耳，加红枣，加梨子。

第5步、盖上杯盖按炖煮功能键。

第6步、银耳羹炖好，趁热加冰糖加枸杞，搅拌至冰糖融化。

第7步、都说外行吃燕窝，内行吃银耳，银耳具有清热润肺，强身健体，提高免疫力的美容养颜红枣银耳羹就制作完成了。

第8步、美容养颜，清热润肺红枣银耳羹，请你吃呀真的R。

来自 美食天下 清雅小厨 的作品。

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