体质偏寒的人能喝绞股蓝吗（有没有办法降低绞股蓝的寒性）

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大家都知道，绞股蓝性寒，有清热去火功效，像平时手脚冰凉，怕冷体质偏寒的朋友，能喝绞股蓝吗？会不会雪上加霜？

对于体质偏寒的朋友，小娟建议选择五叶绞股蓝，相对七叶寒性小，另外饮用绞股蓝时，避免与菊花、决明子或绿豆、苦瓜等寒凉性质食物同饮同时，以免出现腹泻、肠胃不适等症状。

绞股蓝+黄芪一起喝，可以降低绞股蓝的寒性，大家都知道，黄芪性味甘温有补气升阳之功。二者无相反相畏之禁忌，一起泡有协同增强功效。

以上就是对体质偏寒的人能喝绞股蓝吗？有没有办法降低绞股蓝的寒性？的介绍，对于初次饮用绞股蓝的朋友，小娟建议先少量饮用，等身体无不适反应再循序渐进加量。

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