结肠炎吃什么好 哪些食物有助于远离结肠炎（送上餐桌）

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在生活当中很多人都会被一些疾病所困扰，身体上的疼痛是其次，心理上也会有很大的阴影。结肠炎在生活当中是特别常见的一种病情，患有这种病症的朋友。平时一定要注意饮食方面的事情。如果吃的方面注意些，还要有良好的生活习惯，身体素质会有很大的提高。

结肠炎可以吃以下的食物进行缓解症状

1、低脂肪食物以及含粗纤维特别多的食物，可以有效的促进肠道的蠕动，刺激肠壁，但这些食物特别不容易消化，对肠道也是有一定的不利，所以一定要控制它的食用量。还有多油以及脂肪类的食物特别不容易消化，虽然它可以起到滋润肠道，但是又会使腹泻的症状加重，所以油炸、烹调、油煎以及肥肉类的食物一定要注意它的用量控制。

2、在日常饮食当中一定要注意多吃一些容易消化的食物，比如说鱼类、豆制品以及含有维生素特别多的新鲜嫩叶，这样可以减少纤维的摄入，同时多食用一些流质或者是少渣类的食物，少量多餐的方法可以增强身体里面的营养，改善病情。

3、慢性肠炎有时会有脱水低钠现象出现，这时候一定要及时的进行补充淡盐水，多食用一些菜叶子的汤汁。

4、平时生活当中红薯，豆类，牛奶食用时一定要注意食用量，因为这些食物在肠道里面容易出现饱腹感。如果常常排气或者拉肚子特别厉害的时候，应当少食用糖类多的以及容易发酵的食物。

5、慢性肠炎的病人身体都是特别的虚弱，并且身体的抵抗力非常弱，而肠道特别容易被病毒感染，所以在日常更应该注意饮食卫生，千万不要吃生冷，变质的食物，对于酒，辛辣刺激性的调味品也要注意。

6、柿子，石榴，苹果在生活当中是特别常见的水果，因为它们里面还有很多的果胶和一些酸性成分有不屑修炼的作用，慢性的结肠炎，可以适量的食用。

结肠是我们身体上重要的一个部位，如果出现炎症对于身体的影响是非常严重的。会造成身体出现腹痛或者是大量便血，有时严重时还会造成肠穿孔等危险的现象。所以在日常生活当中一定要及时发现，尽快进行治疗，千万不要拖到延误了病情的治疗。同时病人还要观察自己，对各种食物的适应，找出适合自己食用的食物。

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