这个失眠食疗粉不好喝 有种淡淡的药材味（化解睡眠障碍棒棒）

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一旦失眠、睡不好，人就容易暴躁易怒、脱发掉发、记忆下降，时间长了就开始变得皮肤松弛、暗沉蜡黄、出现皱纹等，对个人健康带来了隐患。

北大附属中医院陈恒主任医师说，用食疗改善失眠是十分正确的选择，但也绝不是吃点这个，喝点那个这么简单，真正的食疗都是组方，不可能用单一材料改善失眠情况。不信的话可以遍翻古医书，没有一个方剂为单品药药材，比如失眠专用食疗粉“寝享饮”。

这个食疗粉是六种药食同源的中药材直接打粉而成，所以口感不是太好，有种淡淡中药材的味道，它独有的“分步助眠”法非常厉害。首先，他是一种平稳缓步的助眠方法，晚上睡觉，白天开始帮助累积睡意并抑制其大量释放，保证头脑清醒，精神焕发；晚上帮助人体平稳快速释放白天累积的睡意，帮助人体快速平稳自然入睡、安稳睡眠。其次，分步助眠法是帮助失眠者自然入眠，就像是累了一天了，很自然就睡着了。不像其他产品，是强制失眠者的意识休眠，即使睡着了还让人感觉云里雾里，而不是全身都进入自然休息状态，不利于身体健康；第三，分步助眠法能让人自然入睡，所以第二天起床后会精神焕发，神轻气爽，不会让人感觉很累，神经紧绷，这是其他助眠产品跑丢鞋都到达不到了优势。

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