多吃核桃可以让人变得更聪明 这种说法（蚂蚁庄园答案）
2023-05-30 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 434 个字，阅读大概需要 1 分钟。
一提到核桃，很多朋友就会将它与“聪明”联系在一起，正是因为这种想法，不少怀孕中的妈妈就开始在这个时候多吃核桃。
每日的三餐总是离不开核桃，即便是宝宝出生后，也要变着花样给宝宝吃，更有不少即将考试的学生在考试前就疯狂吃核桃。
但是这样吃真的好吗？多吃核桃真的会变聪明吗？
很多读者都会有这样的疑问，包括小编，所以我这里就来给大家详解一下。
这种说法是没有科学依据的，但是有一点可以确认的就是核桃里面的营养价值很高，里面含有的微量元素对大脑发育是有好处的。
但东西虽好，吃得太多也会有很多坏处，要知道核桃里的油脂比较多，吃太多肯定也是不好的。
平时我们还是要注意在营养上保持均衡，单单指望吃了核桃就能立即变聪明那是不可能的！
我这里也有几点吃核桃的建议分享给大家。
第一点，吃核桃要适量，水满则溢，吃核桃也是一样的道理。
第二点，给孩子吃的话还是建议将核桃磨成粉。
第三点，外面那层褐色的皮也可以吃，而且富含营养。
下面再来看看本次的问答吧。
多吃核桃可以让人变得更聪明，这种说法
正确答案：不科学
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