喝奈雪的油柑茶能窜稀减肥（来听听世界卫生组织怎么说）

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奈雪的“霸气玉油柑”早已火到出圈，本以为这是普通的一款果汁饮品，没想到它不仅被网友称为“窜稀神器”，还被减肥一族当作“刮油神器”。

究竟这款产品是否有“刮油”的功效，目前还不得而知，但是不少网友表示：“喝完3小时内去了2次厕所”，更有网友发帖说：“喝了霸气玉油柑，一下午就‘住’在厕所了！”

奈雪的茶官方推送也注明：部分人群初次食用可能会出现腹泻等不适症状，不建议孕妇、儿童和肠胃不适人群饮用。

腹泻有危害，不可当作减肥手段

很多人都想知道，腹泻到底能不能减肥呢？

腹泻后，体重的减轻会让人误以为就是减了肥，甚至认为减肥必须要腹泻。这是大错特错，其实用腹泻来减肥，减的大多是养分和水分，十分有损健康。

其一，腹泻减肥扰乱了人体的生理状态，使人体内重要的体液、无机盐、水分随着丢失。

其二，腹泻不仅会造成腹痛、恶心、呕吐等症状，还会引起电解质紊乱、无机盐缺乏及营养不良，脱水等严重后果，甚至还会威胁到生命安全。

世界卫生组织规定的减肥三原则：不腹泻、不节食、不乏力，把不腹泻作为三原则之首，可见腹泻减肥危害之大。

因此，腹泻不能当做减肥的手段，一旦出现腹泻，为避免造成不良后果，还需及时干预，进行规范化治疗。

那么，腹泻应该如何规范化治疗呢？

脱水是腹泻的最大危害和主要死因，世界卫生组织及各国指南指出首要治疗原则为预防和治疗脱水，应及时使用博叶口服补液盐III纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱，严重脱水需输液。

参考资料：

[1]钱军.快速减肥不可取 有损健康易反弹[J]. 青春期健康，2021（6）：48-49

[2] 2005年WHO《腹泻治疗手册-高年资医生》.

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