严寒的气温 碰到这家常小菜不必手软（晾干积存 冬季吃尤其香）

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大家好，人生道路唯有特色美食与漂亮是不能强求的。霜落以后，冬季的日子也更近了，一些冬菜逐渐相继发售，俗话说得好：春吃豆芽菜，夏嗑瓜子，秋吃水果，冬吃根。冬天，地瓜，冬瓜，大白菜，萝卜等根茎类食材很多发售，全是根茎类绿色植物，带有充足的糖类与碳水化合物和各种微量元素，能为人体填补发能量元素，很适宜冬日，因此要依据时节吃些应季食品类，才可以推动身心健康。下面就跟你共享一道冬日美食特色，不但营养成分十分高，而且价钱也十分性价比高，是普通百姓冬天优选的滋补养生上品。

此菜是萝卜条，晾干后积存起来，冬季吃得非常香，又有什么是一盘腌萝卜干难以解决的，它非常下饭菜，比吃荤还香，我家中一年要晒几十斤，吃一个冬季都吃不腻，降霜后也是芹菜的时节，如果遇到划算的大红萝卜，一定要多买些，但是这仅仅冬天的美味，错过了的时间又要等一年了。

气温凉了，少吃苹果多吃它，多买一些晾干积存，随吃随拿，真方便。芜菁又被称为民俗“小人参”，尽管是常用的一般蔬菜水果，但也具有不错的作用，营养成分可与山参媲美，现如今的萝卜甜脆爽口，不太辣，既能够当新鲜水果，也是家常小炒，有一种食物多吃，在其中最经典的便是腌萝卜和萝卜条了，比腌萝卜更非常容易存储，吃的时候也是有嚼头，萝卜条比腌萝卜更非常容易储存，吃起来更有嚼劲。

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