洗澡的时候多洗这个部位 有益于我们的身体健康（祛湿增强免疫力）

养生是生活中，很多人都在学习的事情，它能够实现延长寿命的目的。一般来说，长寿这个秘诀是从我们平时的生活乃至饮食方面，控制所得到的。除此之外，还有一个秘诀是大家鲜为人知的，这其实也就是体现在我们洗澡的时候，一般在洗澡的过程中，如果能够多洗这个部位，那么将会有益于我们的身体健康。那么这个部位其实就是我们的小腿肚，很多人常常会在洗澡的时候忽略这个地方，但是其实这个地方是有着很强大的重要性的。

一般来说，我们洗澡的过程中，是会先洗上半身的，而除了上半身的，脖子，胳膊等，比较容易藏污的地方之外，其他的地方可能大多数的人都不会在意，而小腿肚也因此被别人遗忘。其实腿部的小腿肚如果能够在洗澡的时候常常洗，那么久能够发挥它应有的功效。首先，小腿肚这个地方其实是和身体的湿气有所联系的，一般来说，如果能够勤洗小腿肚的话，那么就能够在在一定的程度上祛除身体的湿气，从而使得我们的身体温暖起来。

那么很多人在这个时候就会感到十分的纳闷了，毕竟身体的部位有那么多，为什么唯独要选择洗小腿肚呢？其实这是有一定的原因的，这主要是因为小腿部这个地方中，有着一个非常神奇的穴位，这个穴位就是承山穴。这个穴位能够通过不断的刺激，从而保证我们的身体温暖起来，从而帮助我们人体祛除体内的湿气。

除此之外，它又因为是阳气比较重的一个穴位，因此如果能够用温水来加以引导的话，那么就能够增加人们身上的阳气，同时也能够增加人们的免疫力，可以说功效十分的强大的。当然，它还能够在一定的程度上保证我们身体健康，达到长寿的目的。

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