白开水喝不下去怎么办（夏日养生美白果冰做法：白开水也能喝几杯）

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夏天这个季节对于爱美的女生来说，真的是一个非常躁动的季节。这个季节一到就是该要露肉的季节了，露肉在这个炎热的夏天又要付出被晒黑的代价，左右为难。

而且天气越来越热了，整天只想着喝水，今天我们就来做上一款不止颜值爆表而且味道超级清爽的果冰，白开水都能美美的喝下去，还美容养颜又结束，真的是超级养生的果饮，非常适合爱美的妹子们哦！

准备夏日果冰食材：

果冰：薄荷叶适量、西瓜1片、黄瓜1段、柠檬3片、迷迭香（可选）

姜柠排毒水：生姜2片、柠檬1片、西柚半片（可选）、糖浆适量、果冰几块、气泡水适量

粉红小森林：荔枝2颗、草莓酱1勺、果冰几块、气泡水适量

1、先准备一些薄荷叶，要知道有些薄荷是不能吃的，所以在购买的时候一定要问清楚了。薄荷叶一小把洗净备用，洗净之后的薄荷叶泡在水里就可以了

2、取一片西瓜，然后去皮切成方形的小丁块

3、黄瓜去头去尾，然后取一小段切成片

4、柠檬切3片下来，在分成12个小扇形，将柠檬籽处理掉（籽会发苦，丢掉就没有那种苦涩的味道了）

5、最后把薄荷沥干水摘叶

6、准备冰格，按照自己喜欢的搭配组合，将刚刚准备好的材料，装进冰格中（个人最推荐的就是西瓜加黄瓜的组合，超级的清爽）倒上水之后，冰箱冷藏4小时，知道完全凝固成冰，就可以使用了

基础果冰喝法：

果冰几块放入杯中，加上凉白开，就可以一起喝了。（这是完全的养生喝法！）

姜柠排毒水：

生姜两片，柠檬一片，半片西柚，加入糖浆或者白砂糖用勺子挤出汁来，在加上果冰和气泡水，搅匀就可以喝了！（如果不放西柚也可以不放糖，随意搭配！）

粉红小森林：

第三款不管是颜值还是味道都超级的少女，荔枝2颗剥好备用，杯底放入1勺草莓酱，加入西瓜黄瓜果冰，荔枝，还有气泡水，搅匀开喝。

这样的味道真的是超级的nice！有种躺在长满野果的森林草地上！这个果冰里面也可以选择蓝莓那样的果酱，进行混合，也会非常的好喝。

这样就能把白开水给成功的攻克下去了，而且连喝几杯完全无压力，夏日就是要多多的补水！

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