夏养三伏冬补三九（“三九灸”开始预约了）

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有人说北方人过冬全靠暖气

而南方人过冬靠的是一身正气

在南方过冬，太不容易了

晚上睡觉双脚都是冰冷的

穿上妈妈牌秋裤了还是冷的

难道是保温杯里的枸杞不够多

还是养生的姿势不正确？

也许，你和一个舒适的冬天

只是差了几贴“三九灸”

一年一度的“三九灸”

将在12月12日开贴

可千万不要错过这个大好时机！

三九灸时间

引灸：2020年12月12日

一九：2020年12月21日

二九：2020年12月30日

三九：2021年01月08日

三九灸是什么？

三九天，是全年最冷的时节，此时阳气收藏于人体内，却是各类疾病的好发之时。三九灸通过中药药物贴敷在特定治疗作用的穴位上，借助药物的温热之性，起到健脾补肾益肺，祛风散寒，温阳益气，增强机体抵抗力的功效，能有效达到改善体质、提高人体免疫力、增强抗病能力、预防和减少冬春季多发疾病的目的。

可以防治什么疾病？

常用于支气管哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性胃肠炎，溃疡病，慢性腹泄，风湿与类风湿性关节炎，虚寒头痛、颈肩腰腿痛等治疗,能使经络气血贯通，显著提高人体免疫能力。

“三九灸”的注意事项

1.孕妇、强过敏体质者和发热等热证、咯血患者以及两岁以下幼儿不宜接受。

2.“夏养三伏，冬补三九”，“三伏灸”与“三九灸”应相配合，疗效才更为显著，一般3年为一个疗程。

3.灸后皮肤出现红晕属正常现象，可外涂万花油以减轻刺激。个别人出现皮肤过敏者，可擦抗过敏药膏或到医院处理。

4.三九灸期间，忌生冷、辛辣等刺激性食物，戒鱼、虾等易致敏食物。忌易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头等及其他煎炸食物。不洗冷水澡。

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