天然“止咳药”找到了 平时多喝（利咽止咳 慢性咽炎不复发）

慢性咽炎看似不是什么大病却经常反复折磨人，每当发作时就会导致我们的喉咙非常难受。如果你身边经常有人咳嗽咳痰，并且要清嗓子，早上刷牙还恶心干呕，这都是慢性咽炎引起的不适。

慢性咽炎为何会反反复复？

1.饮食无禁忌

很多人患上慢性咽炎后并没有太在意，而为了满足自己的味蕾在饮食上不管不顾的吃吃喝喝，结果导致咽炎反复发作，喉咙抵抗力变得越来越差。日常请注意忌口火锅，麻辣烫，腌制品，油炸食物，甜品等。

2.喝酒

在众多咽炎人群中有大部分男性都有吸烟喝酒的习惯。引发咽炎的主要原因是酒精含有很强的刺激性，在喝酒的时候酒精会灼伤喉咙黏膜，并且刺激咽部发炎，干燥，引起喉咙疼痛等症状，因此，如果确诊咽炎请及时戒酒。

3.环境因素

慢性咽炎反复发作与所处的环境有直接关系，如果你经常处于有粉尘，雾霾，或有害气体的环境中，那么咽部就会一直被刺激，导致咽部黏膜无法修复，炎症会加重并且反复发作。

4.用嗓过度

很多人需要长时间开口说话，这就会导致咽喉负担加重，慢性咽炎就容易反复发作。在说话时我们的咽部黏液会逐渐减少，如果没有及时补水就会导致咽干疼痛，发炎咳嗽。

慢性咽炎不是小病，这3大危害要小心：

1.向下引发并发症

喉咙是与支气管，肺部连接在一起的呼吸道系统。如果咽炎没有得到控制那么就会对向下的支气管造成感染，引发支气管炎，下一步则是引发肺部病变。有部分患者还会引发胃食管反流导致口臭。

2.引起消化道疾病

咽炎产生的异物在吞咽作用下会随着食物到达胃部，在长时间的感染下，我们的胃部会消化不良、食管产生炎症、或引起胃部不适等疾病。常会让人产生无食欲，消化变差，低热头痛等问题。

3.引发喉部不良病变

喉部不良病变是一种并不多见的不良病变，据调查显示，在喉部不良病变患者中均患有多年慢性咽炎。这是由于慢性咽炎久治不愈，咳嗽咳痰引发的咽喉病变，加上日常的饮食刺激，咽喉最终引发不良病变。

天然“止咳药”找到了，平时多喝，利咽止咳，慢性咽炎不复发

在【百草 养生】中记载的罗汉果，薄荷，青果，甘草，橘红等5种材料，是调理咽炎的小金方，也是天然的“止咳药”，经过科学配比后效果更好。平时多喝，利咽止咳，慢性咽炎不复发，消除咽喉异物感，喉咙会对你感激不尽。

罗汉果清咽润嗓，清热下火，常用于声音嘶哑；橘红清肺火止咳，消炎化痰；青果利咽除痛，生津润喉，甘草止咳祛痰，薄荷润喉消炎，清凉散热，消除咽部燥热感；5种材料搭配可用于慢急性咽炎带来的声音嘶哑，咽干咳嗽、异物感、发痒灼热，咽痛失音等。

每天用橘红 青果茶泡水喝，润喉消炎，止咳清咽痛，消除异物感，喉咙会越来越清爽舒适：

另外，再给大家2点建议：

1.注意防护

秋季天干物燥，空气比较浑浊，出门要尽量带好口罩，并且家里要打扫干净，避免吸入灰尘。家中不能养毛发多的宠物，也不能门窗紧闭，多开窗通风或安装空气净化器。

2.多喝水

多喝水能保持咽部湿润，避免咽部干燥，还能起到消炎作用。或者是经常吃一些雪梨汤，枇杷水，海带汤等。

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