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第一次爬楼梯爬多少合适

2023-06-17 分类:百科

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儿童第一次(初次)爬楼梯,几十步梯子即可,青年人第一次爬楼梯,感觉累即可,也许一百级,或二百级,甚至四五百级,体力好,甚至上千级,中老年人,根据体力,感觉累即可,想多爬也可以。

病人,适当爬行即可。

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