三更色是什么意思

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三更其实指的是晚上十一点至一点之间这个时间段。而色指的是晚上的美景，这个时间正是半夜三更，所以是深沉唾眠的时间。

三更”已经是半夜，是夜色最为浓郁的时候，在古代人们睡得是比较早的，因为没有现在这么多的娱乐，一般在晚上9点左右就会入睡，而三更正是凌晨零时左右，这个时间段人已经充分入睡了，三更半夜是人身体休息的时候，如果在这个时间段行房事，不仅精力不充足，而且还会导致第二天萎靡不振。

三更天后，就不要再贪恋女色了，半夜十一点到一点这一段时间的子时，子时是肾经主事，肾必须在此时得到最好的保养，子时正是阴阳交替的时候，阴气已经达到了极点，开始慢慢衰退，阳气刚刚开始滋生，子时的阳气最为虚弱，男子在阴气最重的子时行房最为损耗阳气，男子行房必须要提起阳气， 对身体的健康损害最严重，相当于透支自己的生命。女子行房也最损耗身体，所以子时和午时，最忌讳男女行房。

在现代社会，人们一般22点之后才入睡，如果夫妻之间在入睡后3个小时之后再行房事，绝对是很伤身体的。

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