什么是电解质饮料
2023-06-22 分类：百科
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电解质饮料含有多种矿物质。
电解质通常是指钠、钾、镁、钙、氯化物、磷酸盐等矿物质。它们存在于身体组织、血液和其他体液中，对神经和肌肉功能、血压调节和水合作用至关重要。
什么是电解质饮料
医生介绍，电解质是指体液中的无机盐等以离子形态存在的物质，主要包括钾、钠、氯、钙、镁等。
市场上销售的电解质饮料成分通常含有柠檬酸盐、蔗糖、葡萄糖等能量物质。对于消除运动疲劳，提高人体活动能力有一定帮助。
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