豌豆凉粉是碳水吗

2023-06-22　分类：百科

TIPS：本文共有 112 个字，阅读大概需要 1 分钟。

豌豆粉属于碳水化合物类食物，因此总体而言热量还是比较高，但是人体其实每天都是需要摄入碳水化合物，才可以维持血糖正常水平，因此关键是是否过多的吃豌豆粉，如果每天过多吃，则会导致肥胖，并且你吃完后适当运动，可以起到预防肥胖的作用