橄榄汁做法

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步骤/方式1

橄榄洗干净沥干水分备用

步骤/方式2

用刀背把橄榄拍碎

步骤/方式3

拍碎后的橄榄去除橄榄核，果肉保留备用。

步骤/方式4

把全部拍好的橄榄果肉倒入果汁机中搅碎

步骤/方式5

用漏勺过滤一遍

步骤/方式6

一杯新鲜的橄榄汁就做好了。

步骤/方式7

原味橄榄汁有苦涩感，不习惯的可以加适量蜂蜜

步骤/方式8

我们当地还有一种吃法，就是加入炒过的食用盐，家里有条件的还可以加几片甘草，特别好喝，对嗓子不舒服有很好的缓解作用。

橄榄汁做法

步骤/方式1

加盐洗净

步骤/方式2

去核切块

步骤/方式3

加凉开水榨汁

步骤/方式4

过滤装瓶

橄榄汁做法

步骤/方式1

方法一：

先把橄榄浸泡，清洗

步骤/方式2

把橄榄的核、肉分离开来

步骤/方式3

加入凉白开，放入破壁机打磨 ，滤渣

步骤/方式4

加上蜂蜜或者冰糖粉都可以，甘甘的很好喝。

步骤/方式5

方法二：

盐水淘洗橄榄

步骤/方式6

搓干净表皮污渍

步骤/方式7

冷水下锅，加一勺盐一起煮

步骤/方式8

小火煮十分钟

步骤/方式9

控水

步骤/方式10

轻松划开取核，类似切牛油果

步骤/方式11

核、肉分离，把橄榄肉装入榨汁机

步骤/方式12

加入略超过橄榄的水

步骤/方式13

加入白砂糖

步骤/方式14

搅打

步骤/方式15

倒出滤渣

步骤/方式16

橄榄的纤维很多，渣很多，密封，冷藏保存，将来可以加茉莉花茶一起喝

步骤/方式18

橄榄汁即成。

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