优质低蛋白水果有哪些

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优质低蛋白食物蔬菜类的有韭菜，芹菜，生菜以及油麦菜等。

瓜类的食物有冬瓜，黄瓜，苦瓜、丝瓜等。

水果类的食物有香蕉、柠檬、草莓以及橙子等。

肉类中的食物有牛、羊、猪等动物的瘦肉。豆制品中大豆以及豆腐也是低蛋白的食物。

坚果类有瓜子，核桃，腰果以及杏仁果等。

米面五谷中有米饭，面条，小麦淀粉等。

优质低蛋白水果有哪些

正常情况下来说，水果当中的蛋白含量也都相对比较少。水果主要含有的是一些维生素，膳食纤维以及一些碳水化合物。尽量避免吃一些榴莲，菠萝蜜等高蛋白的食物，可以经常吃一些香蕉，苹果，荔枝，桂圆等低蛋白的食物。

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